Archive for Nieuwste Gezondheid Feiten

Hoge Bloeddruk, Oorzaken en Oplossingen

Hoge bloeddruk ontstaat door een combinatie van factoren, aan de ene kant fysieke factoren zoals voeding en levensstijl, aan de andere kant psychische factoren zoals stress.

Een van de factoren die een rol speelt bij hoge bloeddruk, is gebrek aan vocht. De meeste mensen met hoge bloeddruk drinken te weinig. Het effect hiervan is dat het lichaam het het vocht dat het heeft, probeert vast te houden. Hij doet dit onder andere door de aderen te vernauwen, hierdoor wordt het verlies van water door de huid en ademhaling, verminderd.

 Het is natuurlijk simpel om dit tekort op te lossen, namelijk door meer te drinken. Het is wel belangrijk wat er gedronken wordt. De eerste optie is om meer water drinken, dit is simpelste en meest directe oplossing. Nog beter is het om Fortune Delight drinken. Het verschil is dat Fortune Delight mineralen en anti antioxidanten bevat. De mineralen zorgen ervoor dat het water beter kan worden opgenomen. Antioxidanten spelen een belangrijke rol in het metabolisme van de cel.

 Een tweede belangrijk ding is, om minder zout te eten. Zout zorgt voor een hoge bloeddruk. Vooral keukenzout is slecht. Als je al zout eet, neem dan onbewerkt zeezout. Keukenzout is bewerkt en daarin ontbreken een aantal natuurlijke zouten, waardoor het het mineraal evenwicht in het lichaam verstoord.Verminderen van zout is essentieel.

 Een derde factor van belang is een vermijding van transvetten. Alle margarines zijn gemaakt van transvetten. Vrijwel alle kanten klare producten zoals koekjes, pizza’s, kant-en-klare maaltijden, bevatten transvetten. Transvetten beschadigen de aderen, waardoor het lichaam als reactie daarop cholesterol produceert om de schade te beperken.

Ten vierde, blauwe bessen hebben een bewezen positief effectief op hoge bloeddruk. Zo ook selderij. Goede optie is om Nuplus Berry’s te eten. Naast de blauwe bessen bevat Nuplus een brede variatie aan voedingsstoffen die de cellen voeden en en deze in betere conditie brengen.

 Een ander  Sunrider product wat een effect kan hebben op de bloeddruk, is Lifestream. Het versterkt de aderen en de doorstroming van vocht in het lichaam.Dan is er de psychische factor, dat is stress. Iedereen in deze wereld heeft een vorm van stress. Een beetje stress is goed en stimulerend, zette aan tot actie. Maar meeste van ons hebben te veel stress. Stress heeft een direct negatief effect op ons immuunsysteem. Het breekt het immuunsysteem af. Het zorgt voor een overvloed aan vrije radicalen en omdat de meeste mensen te weinig antioxidanten binnenkrijgen, heeft die direct een lichaam’s ondermijnende werking, vrije radicalen zijn de basis van elke ziekte. Antioxidanten zorgt voor een evenwicht doordat ze de vrije radicalen opruimen. Omdat we te weinig antioxidanten binnenkrijgen, zeker in tijden van stress, neemt de kans op ziektes toe.

 Hier spelen top en Ese een belangrijke rol. Het zijn kruiden die hersenen voeden en zorgen voor rust en concentratie. Hierdoor vermindert stress. Door een verhoogde concentratie in combinatie met rust kunnen we veel effectiever functioneren.

Tot slot is er de factor fysieke beweging. Deze heeft zowel fysieke als psychische invloed. De meeste mensen met hoge bloeddruk hebben te weinig beweging. Meer beweging zet slechte cholesterol om goede. Het zorgt ook voor een krachtige doorbloeding, een verhoogde hartslag en een verbeterde doorbloeding van het gehele lichaam. Zorg voor minimaal een half uur per dag fysieke inspanning. De verhoogde  hartslag zorgt weer voor  een betere doorbloeding en daardoor een lagere bloeddruk. De beweging  kan zijn joggen, fietsen, traplopen, zwemmen, of welke andere vorm van intensieve beweging dan ook.

Samengevat een combinatie van verminderd zout gebruikt, meer water of Fortune Delight drinken, geen transvetten eten, gezonde voeding eten, Nuplus nemen, Top en Ese  nemen tezamen met Lifestream, zorgt voor natuurlijke verlaging van de bloed druk.

Ik zeg hiermee niet dat deze producten of maatregelen een geneesmiddel zijn tegen hoge bloeddruk, maar wel dat door verandering van voeding en levensstijl met behulp van deze producten en voeding, het lichaam instaat is om de hoge bloeddruk te verminderen doordat het beter gaat functioneren.

Voorkom verkoudheid, eet APPELtaart!

Voorkom verkoudheid: Eet APPELtaart

 

 

Het is herfst de tijd waarin het veel mensen verkouden worden. Longen en darmen worden extra belast in deze tijd. De overgang van warm naar koud van buiten zijn naar meer binnen is een belasting voor het lichaam.
De natuur levert ook de oplossing. Dit is de oogsttijd voor appels. De appels bevatten pectine, dat is een water oplosbare vezel die de darmflora voedt en de werking van de darmen versterkt. Maar vooral ook wordt deze vezel in de darmen afgebroken door enzymen die daarmee bouwstoffen voor het immuunsysteem leveren.
Dus de extra belasting van de darmen( en daarmee ook de longen, metaal element) wordt zo gecompenseerd door producten die de natuur in deze tijd levert en het immuunsysteem wordt versterkt wat ons extra weerstand geeft tegen verkoudheid.

Immuunsysteem

Appels zijn niet de enige bron van pectine. Je vindt het ook in peren, citrus en ander fruit ook. Een recente onderzoek bij dieren, liet zien dat deze oplosbare vezels zorgen voor een toename van interleukine-4, een stof die de productie van infectiebestrijdende “mestcellen’ stimuleert ( cellen die een onderdeel zijn van het immuunsysteem en die in staat zijn schadelijke stoffen aan zich te binden en deze zo ongevaaarlijk de maken).
Ook uit een onderzoek met mensen bleek dat kauwen op pectine de ernst en de duur van ziekte in proefpersonen verminderde.

Vezels

Nu is het niet zo dat het eten van een appel meteen alle problemen oplost. Het duurt kunnen meten. Maar het geeft wel aan dat het werkt en belangrijk is om appels ( of ander fruit) te eten.
Het is een goed streven zo’n 25 tot 38 gram vezels per dag eten – zowel oplosbare en onoplosbare – daarmee worden de darmen en het immuunsysteem goed ondersteund.
Dus een appel per dag is perfect om je weg te houden bij de dokter.

Sunrider producten voor de longen.

Natuurlijk zijn er ook de Sunriderproducten die hier een rol spelen. Als tussendoor of bij de koffie of thee is er de Sunbar die vol zit met een combinatie van water oplosbare en niet water oplosbare vezels, fruit en Nuplus . Ze bevorderen de darmwerking, verminderen eetlust, en versterken het immuunsysteem.
Nuplus appel en de appelkaneel versie, bevatten beide appel, naast natuurlijk de voedende eigenschappen van de Nuplus wat zorgt voor een betere celwerking, energie en celvernieuwing.
Ook de Vitashake, bevat wateroplosbare vezels die de darmwerking versterken zoals hierboven beschreven. Dus welke smaak ook je voorkeur heeft ze hebben alle drie hun voordelen.
En er is natuurlijk de speciale combinatie CONCO, wat het metaal element versterkt, onderdeel van de Quinary.Wanneer je dit dagelijks neemt dan helpt ook dat om je te beschermen tegen griep en verkoudheid. BOVendien maakt het je sterker en geeft je meer structuur in je denken.

Andere voordelen van appels is dat ze Quercetine bevatten wat weer een andere immuunversterkende werking heeft.
Klik hier voor het artikel”appels die de griep bestrijden”.

Bewegen

En naast eten voor de versterking van je weerstand kun je ook eenvoudig wat extra beweging inplannen. Onderderzoek toont aan dat een 45-minuten durende workout per dag, 5 dagen per week, is het risico een verkoudheid verlaagt. En hoe langer je reguliere oefenprogramma is, hoe groter de voordelen.
Dus doe je wandelschoenen aan en start met het opbouwen van je immuniteit.

Matig intensieve activiteit is de beste immuniteit versterker. Recent onderzoek met twee groepen van vrouwen die hun vijf-keer-per-week trainingsprogramma volhielden liet zien dat ze duidelijke minder vaak verkouden waren, dan een vergelijkbare groep vrouwen van wie de regelmatige oefening bestond uit slechts een wekelijkse stretching routine.

Je zult genieten van wetenschap dat je zweet helpt ervoor te zorgen dat je niet buitenspel gezet door hoesten en niesen in de komende maanden.

Probeer een pakket met Callithee( ook geweldige immuunversterker) en Nuplus appel/ appelkaneel of Vitashake en neem nog een sunbar bij het volgende kopje Callithee.

Zout Goed voor Je

Zout effect op bloeddruk en hart

 Uit onderzoek gepubliceerd in mei van dit jaar van Journal of American Medical Association, blijkt dat lage zout waarden in het bloed, hoge bloeddruk niet kunnen voorkomen, en zelfs hartinfarcten doen toenemen.Deze bevindingen zijn tegengesteld aan wat de medici tot nu toe aanbevolen.

Het onderzoek is gedaan met 3600 Europeanen van middelbare leeftijd over een periode van ongeveer acht jaar. De onderzoekers vonden een omgekeerde relatie tussen het zoutgehalte en het overlijden als gevolg van hartziektes. Degene die het minst zout aten hadden de allergrootste kans om te overlijden aan hartziektes, terwijl degenen die het meest zout aten de minste kans hadden op overlijden aan hartziektes.Ook bleek dat degenen die veel zout aten een nauwelijks hogere bloeddruk hadden dan degenen die weinig zout aten.

Het onderzoek wordt enigszins bekritiseerd omdat de mensen waarmee het onderzoek werd gedaan, in het begin van het onderzoek gezond waren. Maar er is meer bekend over zout, onder andere dat ratten meer plezier hadden wanneer ze meer zout kregen. Tekort aan zout leidt tot vergelijkbare symptomen als depressie.

Ons lichaam lijkt vrolijk te worden van zout. Het lijkt er op dat je  zoveel zout kunt eten als je wilt. De  gevaren die je aan leken te zitten lijken, aangetoond  door het bovenstaande onderzoek, niet aanwezig, maar ik denk je het verstandig moet gebruiken. Zout is natriumchloride, het is één van de vele mineralen die we nodig hebben. Wanneer te veel van het ene mineraal binnen krijgen, dan verstoort dat de onderlinge verhouding van de mineralen. Wanneer bijvoorbeeld teveel natrium binnen krijgt dan verslechtert de balans met de kalium. Kalium is van groot belang voor het functioneren van het zenuwstelsel. Kalium zit vooral in fruit.

Met zout is het net als met veel van de voeding in de supermarkt, het is bewerkt. Alle mineralen die er van nature in zitten zijn er uit gehaald. Neem daarom natuurlijk zeezout daarin zitten daar veel meer mineralen  dan alleen maar natrium, waardoor het veel gezonder is en het risico op een onbalans van mineralen in het lichaam wordt verminderd.

 De conclusie uit het onderzoek moet daarom denk ik zijn, dat het geen zin heeft om zoutconsumptie te verminderen. De voorzichtige conclusie lijkt te zijn, dat zout geen kwaad kan en eigenlijk vooral goed doet. De discussie hierover zal nog enige tijd doorgaan en eet ondertussen rustig zout wanneer je dat lekker vindt.

Nuplus is Superfood

We weten allemaal dat we voldoende fruit en groente moeten eten. Maar als je daar niet aan toe komt dan hoef je je geen zorgen  te maken wanner je Nuplus eet.Je eet meer  geconcentreerd  fruit en groente  in een portie van Nuplus dan  je anders  tijdens een hele dag eet.

Je doet het al heel erg goed wanneer je meer dan 5 verschillende soorten fruit en groenten per dag eet! De meeste mensen komen zelfs daar niet aan toe en eten hoogstens 1 groente en 1 stuks fruit op een dag en vinden dat al goed!

Nuplus is daarom een perfecte aanvulling. Nuplus is  gemaakt  van meer dan 23 plantaardige bronnen! Geen wonder dat je een gevoel van welzijn hebt na het eten van Nuplus!  Deze 23 plantaardige bronnen  komen voort uit honderden jaren van uitproberen, onderzoek  en vormen zo de  beste combinatie voeding voor onze cellen. Het functioneren van de cellen van het lichaam is essentieel voor  ons functioneren. Alle cellen bij elkaar produceren alle  energie die we hebben. De energie die nodig is om ons voedsel te verteren, onze organen te laten werken en natuurlijk voor de energie die wij hebben om onze activiteiten te ondernemen.

 

Minder goed functionerende cellen, betekent een mindere gezondheid en minder energie om te doen wat we willen doen.  Daarnaast vernieuwen cellen zich voortdurend, de kwaliteit van de nieuw gevormde cellen bepaalt onze gezondheid en hoe snel we verouderen.  Slechte bouwstoffen voor nieuwe cellen betekent, een slechte gezondheid en snellere veroudering. Goede kwaliteit bouwstof betekent dat we minder  snel verouderen en onze gezondheid  zo goed mogelijk is.

Nuplus bestaat uit een combinatie van planten waarvan uit onderzoek en proefondervindelijk is gebleken dat ze de beste brandstof en bouwstof leveren voor onze cellen en dus ook voor de energie productie.Naast de brede variatie aan planten in de Nuplus is ook de kwaliteit  van de gebruikte kruiden optimaal, ze worden verbouwd in optimale condities. Ons lichaam reageert op de hoge kwaliteit en de brede variatie van de gebruikte planten.

Concentratie:

Elke portie Nuplus is qua voedingswaarde gelijk aan het eten van een  pond aan fruit en groenten. Nuplus is zeer geconcentreerd, water en cellulose zijn verwijderd, water en olie oplosbare voedingsstoffen blijven dan achter in Nuplus poedervorm, alles met alle enzymen, vitamines en mineralen in tact.  Een pond poeder bevat daarom meer voedingsstoffen dan een pond planten,  het water verdampt, maar voedingsstoffen niet.7 à 15 pond van kruiden wordt geconcentreerd  tot 1 pond eindproduct.

Er is geen vergelijk met andere producten alleen al in dit aspect. Als er al gedroogde kruiden te koop zijn dan is het in de meeste gevallen, een 1 op 1-ratio (een pond rauwe kruiden creëren iet minder dan een pond van het eindproduct).

Eiwitten voor cel opbouw

Nuplus bevat 20-30% eiwitten van een  hoge biologische  kwaliteit. Het is niet de hoeveelheid eiwit, maar de kwaliteit ervan die verschil uit maakt in het lichaam. Het lichaam  is gemaakt om gebalanceerd voedsel op te  nemen, bestaande uit koolhydraten, eiwitten en vetten. Geconcentreerde eiwitten creëren een onbalans en zijn zuurvormend en zijn in sommige vormen niet eens opneembaar , zoals soya eiwit poeders.

Nuplus bevat eiwitten in hun natuurlijke plantvorm, gecombineerd met de koolhydraten, vetten, mineralen en vitamines in hun natuurlijke vorm. Ze zijn daardoor 100% bruikbaar voor het lichaam en zorgen voor balans en optimale kwaliteit nieuwe cellen.

VERBETERING - De kruiden worden voorbehandeld, gedrenkt in andere kruidenoplossingen voordat ze op een speciale manier gedroogd worden. De reden hiervoor is dat voedingsstoffen worden toegevoegd, de kruiden beter opneembaar zijn omdat ze gecombineerd zijn met andere kruiden. De werkzaamheid en kwaliteit van de formule is dan ook veel beter dan alleen de combinatie van planten genoemd op het label. De formule is niet kopiëren en daarmee absoluut uniek.

Adaptogenen, dit zijn planten die  er voor zorgen dat een teveel of tekort in het lichaam wordt gecompenseerd. De Nupluskruiden ‘overlegen’  als het ware met het lichaam elke keer dat je ze eet.  Gezondheid en energie zijn het resultaat van samenwerking  van organen met het lichaam en kunnen niet afgedwongen worden door kunstmatige stoffen zoals,  chemische gemaakte of bewerkte voeding, medicijnen of drugs. Nuplus zorgt voor balans en kracht.

Een combinatie van onderlinge versterkende kruiden: De kruiden in Nuplus passen bij elkaar.  De synergie(  dit is  1+1=3) van alle kruiden samen is veel groter is dan kruiden zou individueel zouden hebben. Samen vormen ze een winnend team waarvan elke speler is geselecteerd voor zijn specifieke talent. Het team leert om samen te werken en zo zijn plek in een harmonieus team te creëren. Zo is het met Nuplus.

Wanneer geïsoleerde vitaminen/mineralen zijn ingenomen, moet het lichaam deze zelf reorganiseren om te kunnen opnemen en gebruiken.  Het kost veel energie om dat te doen.  Vaak weegt  de energie die dit reorganisatie proces kost, niet op tegen het voordeel van de aanvulling.  Nuplus is reeds in een georganiseerde vorm,  vereist geen energie van het lichaam om worden opgenomen of  gebruikt. Het is  kant en klaar voor gebruik als brand- of bouwstof.

Nuplus in vloeibare vorm levert de vochtbalans die noodzakelijk is voor een goede geleiding van elektrische energie stromen in ons lichaam. We kunnen veel  vloeistof in ons lichaam hebben , maar wanneer de balans tussen de hoeveelheid  in en buiten de cellen niet goed is, hebben we  er niets aan. Ons lichaam bestaat voor 60% uit water, de juiste verhouding daarvan is  2 / 3 ‘s in de cellen, 1 / 3 buiten de cellen. De mineralen in Nuplus zorgen ervoor dat deze balans verbetert.

Nuplus vergroot het aantal rode bloedcellen door dat  het  geconcentreerde voeding levert voor onze botten en beenmerg. -

Nuplus voeding zorgt voor een opruimen en schoonmaken van de  haarvaten en reduceert daarvoor cholesterol ophoping  op een natuurlijke wijze,  door het voeden van de onderdelen die hiervoor  verantwoordelijk zijn.

Nuplus reduceert de neiging tot verslaving of eetbuien doordat het de voedingsstoffen levert die het lichaam nodig heeft, waardoor balans ontstaat en onbedwingbare trek verdwijnt.

Onbedwingbare trek is het gevolg van ondervoeding, een tekort aan bepaalde voedingsstoffen.

Waneer de cellen goed worden gevoed met wat ze nodig hebben dan zal de onbedwingbare trek verminderen.

Nuplus bevat een hoge concentratie aan voedingsstoffen die zorgen voor emotionele en psychische balans en stabiliteit. Ook zorgen ze een betere celwerking en groei

Nuplus bevat veel kalium wat van nature voorkomt in de kruiden van  de nuplus. Kalium is  het belangrijkste mineraal voor energie productie maar ook  ter voorkoming van emotionele onbalans zoals depressie.

Het bevat relatief veel  calcium wat het lichaam gebruikt voor vele functies, zoals impuls geleiding, en natuurlijk de opbouw van botten en tanden.

Nuplus  versterkt  en voedt het immuunsysteem. Het doet  dit onder andere door een hoog gehalte aan natuurlijk voorkomende zink. Zink is  belangrijk voor de bijnieren om vermoeidheid te voorkomen, de  genezing van wonden, seksuele ontwikkeling en activiteit.

Nuplus voeding reinigt en voedt de DNA-strengen in onze cellen.

Heb je al trek gekregen in Nuplus? Er zijn 5 verschillende variaties met verschillende variaties met fruit als toevoeging. Er is appel, appelkaneel, banaan,  bessen en er is een combinatie zonder fruit met meer van de andere  nuplus kruiden. De meest krachtige combinatie is misschien wel de Vitashake, dit is Nuplus aangevuld met vezels die de darmflora voeden,  en daarbij extra vitamines en mineralen.

Voor meer informatie over gezondheid, andere producten kijk op www. life.nl

 

Bananen voor je hoofd!

Bananen zijn eenvoudig voedsel en zo gewoon maar hun werking en effect op onze gezondheid is dat niet. Weinig mensen weten dat. Maak ze onderdeel van je dagelijkse voeding of probeer een Nuplus banaan.

Kijk voor een uitgebreider verslag van de effecten van bananen op onze gezondheid op www.life.nl

en als je het lastig vindt om ze te pellen, kijk eens naar deze video:
Grappige video die laat zien hoe Apen Bananen pellen……

Hersenen beschermd door groentes en kruiden.

Asperges, spruitjes,  artisjokken, sinaasappelsap, volkoren brood, granen, en zwarte oog bonen kunnen de hersenen beschermen tegen beroertes( het  kapot gaan van de anderen).

<center><iframe title=”YouTube video player” width=”640″ height=”390″ src=”http://www.youtube.com/embed/BZCu8V66ASs” frameborder=”0″ allowfullscreen></iframe></center>

Een recente onderzoek toont een verband tussen hoge bloedspiegels van foliumzuur en verminderd  risico van hemorragische beroerte, dit is betekent dat een klein bloedvat kapot gaat in de hersenen en zo een gebied in de hersenen uitgeschakeld wordt.  Foliumzuur helpt ook  de bloedvaten te beschermen door het verlagen van het homocysteïnegehalte. Homocysteïne is een aminozuur dat indien het in hoge concentraties in het bloed voorkomt,  het risico van atherosclerose en beroerte verhoogt.

Onderzoekers bewijzen steeds vaker dat foliumzuur gunstige effecten heeft  op de bloedvaten  die verder  kunnen reiken dan het verlagen van homocysteine, maar meer onderzoek is nodig om andere mogelijke voordelen te ontdekken. Asperges, spruitjes,  artisjokken, sinaasappelsap, volkoren brood, granen, en zwarte oog bonen zijn goede bronnen van foliumzuur en beschermen daarmee direct de gezondheid van de hersenen.

Practisch kun je ook nog  andere dingen doen om de kans op een beroerte te  verminderen.  Hoge bloeddruk wordt verlaagd  door  ten minste 30 minuten fysieke activiteit per dag  en  door het verminderen van het lichaamsgewicht en cholesterol. Het  verminderen  van de bloeddruk, en overgewicht en het  verbeteren  van de  conditie helpen  de kans op een beroerte te verminderen.

Een groente soort die de hersenen en met name het geheugen versterkt is bleekselderij. Selderij is een geweldige bron van een bijzonder krachtige flavonoïde ,luteoline,  deze verbindingen  helpen met het verminderen van  destructieve ontstekingsreacties in het geheugencentrum  van de hersenen (ook wel bekend als de hippocampus). Geen slechte ruil voor 6 calorieën.Dus eet selderij als snack, als tussendoortje, door de salade in de soep.

Redelijke hoeveelheden  luteoline komen ook voor  in groene paprika’s, chilipepers, spinazie, sla, kamille thee, en tijm.

Sunrider heeft verschillende kruidenproducten die helpen om het denken helder te krijgen en houden en de hersenen in goede conditie  te brengen en houden.
Calli thee is er één van. Callithee zorgt voor afvoer van afvalstoffen, wat opzich al verhelderend  werkt, maar  het geeft ook een helder hoofd.

Daarnaast zijn er Top en Ese. beide combinaties die de hersenen voeden.Ze voeden verschillende functies in de hersenen. Top versterkt meer het denkvermogen, Ese meer het inzicht en concentratie vermogen.Beide zijn door monniken ontwikkelde die de kruiden combinaties gemaakt hebben om beter te kunnen mediteren.Het  effect van de combinatie van de twee is dat je helder in je hoofd bent en je gemakkelijk kunt concentreren op wat je dan ook doet.Wanneer je gaat slapen, dan gaat dat gemakkelijker, wanneer je achter de computer gaat zitten dan gaat dat gemakkelijker.  Dus dagelijks Calli thee en Top en Ese houden je hersenen in optimale conditie.

 

Veilig Schoon met Fruit en Groentespoeling

Alle bestrijdingsmiddelen opgelost met Fruit en GroenteSpoeling

Fruit en groentespoeling is gemaakt van Maïs en Cocos en lost alle residuen van bestrijdingsmiddelen op en dood baceteriën beestjes zoals luizen. Het is dan ook een perfect middel om op een natuurlijke manier luizen te bestrijden. Fruit en Groente smaken beter en blijven langer vers na behandeling


Buikgriep en Diarree voorkomen met Fruit en Groentespoeling

Er is steeds meer sprake van bacteriën die ziektes veroorzaken zoals nu met de ehec bacterie die darmklachten veroorzaakt. Ook is er steeds meer sprake van bacteriën die resistent geworden zijn tegen antibiotica. Hierdoor kunnen deze niet bestreden worden en akn  alleen de afweer van het lichaam de ziekte kan oplossen.

De Ehec Bacterie die nu de ziekte veroorzaakt,  is een variant van de E-coli, is een veel voorkomende bacterie. De bacterie veroorzaakt diarree en een soort van buikgriepachtige verschijnselen. Je hebt er eigenlijk allemaal gesproken alleen last van wanneer in een slechte conditie bent en ook dan gaat het meestal snel over. Nu lijkt dat niet het geval en is de ziekte veel erger dan normaal.

De bron van de besmetting met een ehec bacterie is tot nu toe geschreven aan groenten zoals komkommers. Het zou op zich niet zo vreemd zijn dat groenten en fruit een besmettingsbron zijn, omdat groente natuurlijk mest krijgen en in sommige gevallen ook water uit de sloot. In de sloot zitten natuurlijk resten van uitwerpselen van dieren die ziektes kunnen veroorzaken bij mensen met een verzwakt gestel.

Groenten in Nederland lijken tot dusver vrij van de EHEC-bacterie die in Duitsland al meerdere slachtoffers heeft geëist. De  Voedsel en Waren Autoriteit (nVWA) heeft de E.coli-variant in geen van de 168 monsters die in de afgelopen dagen zijn onderzocht aangetroffen. De nVWA heeft het onderzoek vooral geconcentreerd op komkommers.

Wat kunnen we doen om onszelf te beschermen tegen deze bacteriën, en tegen bacteriën die resistent zijn voor antibiotica? Allereerst kunnen ervoor zorgen dat het fruit en groenten die we eten echt goed schoon zijn. Fruit en groenten worden in veel gevallen bespoten met bestrijdingsmiddelen die er voor gemaakt zijn om ook in de regen erop te blijven zitten. Ze plakken dus als waren aan de groente of fruit. Daarom is simpel in water wassen niet voldoende. De fruit en groentespoeling is daarom ideaal. Het lost alle bestrijdingsmiddelen op en het dood alle bacteriën. We kunnen onszelf dus goed beschermen door alles wat we eten, en zeker de groente duurder rauw eten, te wassen in fruit en groentespoeling. Daarmee kunnen we zeker zijn dat het groente en fruit dat we eten schoon en veilig is.

 Fundamenteler kunnen we ervoor zorgen dat onze gezondheid op een goed niveau is, zodat we weer stand kunnen bieden tegen ziektekiemen en bacteriën. De reden dat mensen die doodgaan aan ehec bacterie heeft er ook mee te maken dat de conditie van de mensen die de ziekte krijgen, zwak is. De verlaagde weerstand van mensen heeft niets te maken met hun leeftijd, maar vooral met een levenswijze. Wanneer je zorgt dat je lichaam zo min mogelijk belastende stoffen binnenkrijgt, je voeding krijgt die je lichaam echt sterk gemaakt, en zorgt dat afvalstoffen zo snel mogelijk uit het lichaam afgevoerd worden, dan breng je lichaam in conditie. Hierdoor heb je een veel grotere kans om weerstand te kunnen bieden tegen dit soort bacteriën.

De Sunrider voeding, zoals Nuplus en Calli, leveren specifieke voedingsstoffen voor de cellen waardoor deze beter functioneren, en afvalstoffen worden sneller afgevoerd waardoor ze het lichaam minder belasten.

Het is in deze tijd, waarin ons lichaam aan de ene kant meer belast wordt met chemische stoffen in onze voeding en levensomgeving, aan de andere kant we niet de voedingsstoffen binnenkrijgen die we nodig hebben, van groot belang om aanvullende supplementen en voeding te gebruiken.

De kwaliteit van supplementen in het algemeen kan nogal verschillen. Steeds meer blijkt dat simpele vitamines niet werkzaam zijn, omdat ze gemaakt zijn van steenkool en aardolie en dus puur chemisch. Het blijkt dat geconcentreerd fruit en groenten met daarin alle natuurlijke stoffen als supplement wel goed werkt.

Sunrider was en is in het soort van supplementen die het maakt zijn tijd al ver vooruit. Sunrider producten bestaan allemaal uit geconcentreerde planten en kruiden met daarin alle levende stoffen zoals enzymen, vitamines en mineralen.

Door deze supplementen dagelijks te gebruiken als aanvulling op de voeding, of in veel gevallen als vervanging van voeding die je gebruikt, verbeter je je conditie en vergroot je je weerstand tegen ziekte en blijf je vooral gezonder en blijer.

Menopauze en Hormoonsubstitutie

Bij een grote rechtszaak die was aangespannen door 14.000 vrouwen tegen het farmaceutische bedrijf Wyeth, bleek dat het grootste deel van de resultaten van de onderzoeken  naar de werking van de medicijnen die de vrouwen voorgeschreven gekregen hadden, was achtergehouden .

De vrouwen hadden de rechtszaak aangespannen nadat zij hormoon vervangende medicijnen hadden gekregen omdat ze in de overgang waren. De medicijnen leidden tot baarmoederkanker, borstkanker en hartinfarcten. Het bleek wel dat farmaceutische bedrijf ghostwriter’s had ingehuurd om nepverslagen te schrijven over de ‘goede werking’ van de medicijnen. Gewoon reclame dus, niet gebaseerd op onderzoek. Driekwart van onderzoeken toonden echter aan dat de medicijnen geen resultaat hadden en wel tot ernstige bijwerking leidden, deze gegevens waren niet gepubliceerd.  Het bedrijf verdiende met de verkoop van deze middelen 2 miljard.

Hormoon substitutie, is discutabel en geeft in veel gevallen ernstige bijwerkingen zoals kanker en harten vaatziekten. Problemen na een mindere hormoon productie bij vrouwen in de overgang kunnen voor een groot deel door levensstijl en voeding worden verminderd.Het gebruik van soja, gezonde voeding, weinig alcohol en het gebruik van supplementen die het hormoonsysteem versterken, kunnen in de meeste gevallen de symptomen voor een groot deel voorkomen of wegnemen.

Sunrider heeft heel krachtig product, Bella. Bella is kruidencombinatie die zeer geconcentreerd is,het is een combinatie van kruiden die het hormoonsysteem voeden en versterken en daarmee aanzetten tot een hogere hormoonproductie. De kruiden stimuleren het lichaam om de geslachtshormoonproductie te verhogen.Ook de het mannelijk hormoon, testosteron, wat ook geproduceerd wordt door het vrouwenlichaam, wordt hierdoor iets meer aangemaakt, met als effect meer energie, versterkte botten en spieren.

Naast Bella, is Quinary van groot belang. Quinary is een combinatie van vijf combinaties waarvan elk een van de vijf orgaansystemen voedt. Door het voeden van alle grote orgaansystemen ontstaat er meer balans in het lichaam en worden alle natuurlijke functies en processen, versterkt.

Onderdeel van de Quinary, is Prime Again,  dat het gehele hormoonsysteem voedt en versterkt. Door deze kruiden te eten samen met de combinaties voor de andere orgaansystemen, wordt de balans van het lichaam herstelt en de gezondheid verbeterd.

Ook Nuplus speelt een rol in het op peil houden en gezond houden van het hormoonsysteem. De kruiden stimuleren het lichaam om de geslachtshormoonproductie te verhogen.Aan te raden voor vrouwen in de overgang is dan ook, Nuplus, Quinary en Bella. Uiteraard aangevuld met een dagelijks gebruik van Calli of Fortune Delight. 

Bella, voor vrouwen in overgang

Wat is Bella?

Bella betekent ‘mooi’. Het is een Sunrider product waar erg lang over is gedaan om het te ontwikkelen. Het is complex qua samenstelling, erg goed en effectief product . Het is voeding voor hormoonsysteem.

Bella zorgt ervoor dat het vrouwelijk lichaam in de overgang  meer vrouwelijke  en mannelijke hormonen aanmaakt. Dat laatste klinkt vreemd, maar het vrouwelijk lichaam maakt ook mannelijke hormonen. Deze zetten het lichaam aan om de spieren en botten te versterken als mede de zin in seks te reguleren.( zie ook andere artikelen over het vrouwelijk hormoonsysteem op deze site onder artikelen of artikelen hormoonsysteem en seksualiteit)

Er zijn verschillende oorzaken voor een afnemende  hormoonproductie. Dat kan zijn door stress, emotionele onbalans of gebrek aan bepaalde voedingsstoffen. Bella brengt het hormoonsysteem weer op peil, het geeft je zin in leven en maakt het lichaam sterk. Het maakt je assertiever, versterkt je botten en spieren en geeft meer zin in seks, wat natuurlijk ook een teken is van gezondheid en kracht.

De vrouwelijke cyclus:

In de vrouwelijke hormonale cyclus speelt oestrogeen een hoofdrol. Dit hormoon heeft grote invloed op het gedrag, acties en gevoelens van vrouwen. Het maakt vrouwen oa vrouwelijk. Het hormoon zorgt er voor dat vrouwen er jong en goed uit blijven zien. Het heeft een directe invloed op de conditie van de huid. Oestrogenen spelen ook een belangrijke rol in de kalk huishouding. Het hormoon bepaalt hoeveel calcium(kalk) er opgenomen kan worden. Calcium is niet alleen erg belangrijk voor de botten, huid, haar en ogen maar speelt ook een essentiële rol in de stofwisseling en het zenuwstelsel.

De menopauze:

Als vrouwen later in hun leven door de menopauze gaan of een operatie ondergaan waarbij de baarmoeder en eierstokken weggehaald worden, dan wordt er veel minder oestrogeen en progesteron( het andere belangrijke vrouwelijke hormoon) geproduceerd.

De gevolgen zijn,stemmingswisselingen, depressie en bot verlies.Ook de tanden en de huid kunnen aangetast raken omdat er niet meer voldoende calcium opgenomen wordt. De bijnieren moeten de rol van de hormoonproductie overnemen. Maar in de huidige wereld zijn de bijnieren van de meeste mensen al overbelast door alle stress die we hebben. Dus produceert het lichaam niet de hormonen die nodig zijn om goed te functioneren. Met alle net genoemde consequenties van dien.

Een ander symptoom is ‘opvliegers’. Wanneer het benodigde hormonen niet meer geproduceerd worden gaat het lichaam aan de slag om eierstokken langzaam te laten verschrompelen. Door dit proces is de productie van oestrogeen erg onregelmatig en dit leidt tot golven van warmte,  wat  minuten lang kan duren en kan leiden tot heftig transpireren wat erg onaangenaam is. Het is daarom dat de doctoren hormoonvervangende therapie adviseren, waarbij synthetische hormonen worden voorgeschreven. Echter al hoewel deze synthetische hormonen er voor zorgen dan de ‘opvliegers’ niet voor optreden, hebben ze afschuwelijk bijverschijnselen.

Het meest populaire synthetische middel( in de VS Premarin), wordt gemaakt van de urine van zwangere merries en de mogelijke bijverschijnselen zijn onder andere hartklachten, cysten in de borsten en urine wegen, borst- baarmoederkanker.

Je kunt door middel van je voeding zorgen dat je oestrogeenachtige stoffen binnen krijgt. De medische wetenschap raadt vrouwen af om natuurlijke oestrogenen te gebruiken, want ze verkopen je liever medicijnen. Maar in de meeste gevallen werken ze net zo goed zo niet beter dan de synthetische hormonen alleen dan zonder de bijwerkingen. (vrouwen in het verre oosten hebben nauwelijks overgangsklachten omdat ze zoveel soya en andere natuurlijke oestrogenen eten).Het lichaam reageert hier hetzelfde op als op het door het lichaam gemaakt oestrogeen en de symptomen blijven weg. Er is natuurlijk ook hier een verschil in kwaliteit en effect tussen de verschillende natuurproducten.

Zo zijn er bijvoorbeeld producten met  wilde yam op de markt. De wilde yam is erg goed, het levert belangrijke voeding voor het hormoonsysteem( het zit onder andere in Nuplus) er is een Mexicaanse soort op de markt, die echter ook cortisone bevat. Dit weliswaar lichaamseigen hormoon, maar is niet goed om er teveel binnen te krijgen omdat het op de lange termijn zorgt voor een disbalans met de door het lichaam gemaakte cortisone met als gevolg, gewichtstoename, verzwakking van de botten en een toename van osteoporose. Vandaar dat het belangrijk is welke natuurlijk oestrogeen gekozen worden. Nuplus een Sunrider product bevat de ‘goede’ wilde yam Daarnaast is het goed  ook ee eenvoudige product als soja  te eten, ook dat bevat veel natuurlijke oestrogeen vervangers.

Natuurlijk(e)  oestrogeen( vervanger) heeft een aantal voordelen:

1.Het zorgt ervoor dat het oestrogeenniveau in het lichaam weer op normaal niveau komt. Het eventuele ‘teveel’kan door het lichaam worden opgeruimd en afgevoerd. wanneer het oestrogeen weer op peil is, kan het lichaam weer gemakkelijker calcium opnemen en daarmee verzwakking van de botten, osteo-artritis en artritis voorkomen.

2.Een belangrijke factor die het probleem van hormonale onbalans versterkt is  suiker eten.

Suiker onttrekt belangrijke bouwstoffen aan het lichaam en zorgt ervoor dat calcium aan de botten onttrokken wordt en heeft daarmee direct effect op de sterkte van de botten. In en na de menopauze heeft lichaam meer moeite om calcium op te nemen juist door de schommelende hormoonbalans en afnemende hormoonproductie Wannner je in deze tijd suiker eet verdubbeld het probleem. De neiging om suiker te eten wordt  versterkt omdat  je je al niet helemaal lekker voelt door de veranderende hormonen.Het gevolg  is een versnelde veroudering van het lichaam.

De problemen die dan kunnen ontstaan zijn

a.osteoprose

b. osteoarthritis

c.arthritis

d.fibrobmyalgie( pijnlijke spieren)

Het gebrek aan calcium is niet de enige oorzaak van deze problemen maar speelt er wel een belangrijke rol in.

3. Natuurlijke oestrogeen helpt om het lichaam in een betere conditie te behouden en om je  jong te voelen. Het helpt de conditie van de huid te verbeteren, het leidt meer zin in seks, het leidt tot meer zin in leven…tot je goed voelen.

echter omdat er een tekort is aan dit hormoon en omdat ze te weinig bewegenm, krijgt eén op de vier vrouwen krijgt in hun leven last van osteoporose.

Wat Bella doet:

Bella bevat géén hormonen, maar zet het lichaam aan de natuurlijke hormoonproductie te verhogen naar niveaus van eerder in het leven..Niet alleen de eierstokken maar ook de nieren, bijnieren worden gevoed.  Bella zorgt er voor dat de aftakeling van het lichaam door de verminderde hormoonproductie, niet of veel minder optreedt. Het zorgt voor meer kracht, steviger spieren en botten, het geeft een gevoel van assertiviteit en het leven aan kunnen.

Ook  verbetert door de verhoogde hormoonproducten,  de calcium opname en wordt osteoporose tegen gegaan.

Wat mensen die Bella gebruiken rapporteren:

( disclaimer: waar mee niet gezegd is dat dit altijd gebeurt, dit is ervaring van mensen die het gebruiken)

Goed stabiel energie niveau

Warmere handen en voeten

Meer vocht in voorheen droge ogen

Meer romanties

Meer zin in seks

Steviger borstweefsel

Geen opvliegers meer

Verminderde cellulites

Helderder denken

Verminderd vocht vasthouden

Meer zijdeachtig aanvoelende huid

Minder ‘kraaienpoten’rondom de ogen

Makkelijker om gewicht kwijt te raken

Ambitieuzer

Productiever

Zelfverzekerder

Minder rimpels rondom de mond

Minder stemmingswisselingen