Het dringt door in de gevestigde orde van doctoren en medisch specialisten! We wachten meestal allemaal met veranderingen tot het echt mis is. Zo ook voormalig president Clinton.Na 4 of 5 hart operaties en ‘stents’( kunstmatige versterkingen van de aderen) zag hij de noodzaak om zijn leven te veranderen.Luister naar zijn ( korte) verhaal en naar wat de doktoren( !) die hem adviseerden hierover te zeggen hebben!
Wat ook duidelijk is, is dat je aanvullingen op je voeding nodig hebt. In plaats van de hier besproken eiwit supplementen kun je veel beter Nuplusof Vitashakenemen. Beide producten bevatten natuurlijke plantaardige eiwitten maar met vele andere voedingsstoffen diecellen, organen en functies in het lichaam voeden.
Vitashake is Nuplus met extra toegevoegde Vitamines, Mineralen en Vezels.
De Nuplus/Vitashake kruiden leveren voeding voor de Cellen die daardoor meer Energie produceren en een betere kwaliteit Nieuwe Cellen kunnen maken. Het bevat 30 werkzame natuurlijke ingrediënten. Daarmee kunnen de cellen meer Meer& Stabieler Energie leveren. Je gaat er Minder door Eten, want het lichaam krijgt een uitgebreide variatie aan bouwstoffen.
De is de beste Gecontreerde voeding voor de cellen en Voeding voor 5 organen, hart, milt, longen, nieren en lever. Het bevat Extra vezelfs voor de darmen Extra speciale vezels voeden de Darmflora , waardoor de darmen beter functioneren en het immuunsysteem versterkt wordt.
Het bevat maar weinig calorieën en heeft veel voedingswaardeHet geeft daardoor een bevredigd gevoel.Eigenlijk kun je het zien als een winkel aan voeding in een zakje.
Doe het in sap of muesli, met fruit en je hebt een heerlijk ontbijt .Of als tussendoor in een heerlijke shake met aardbeien of banaan.Vitashake is er met met Cacao( bevat krachtige antioxidanten)wat met soya of rijstmelk met vanille een heerlijke chocomelkachtige drank geeft.
Calcium is een essentieel element voor onze gezondheid. Het speelt een belangrijke rol in de spijsvertering processen en de goede werking van het hart en natuurlijk de opbouw van de botten, maar ook vormen de botten het reservoir waar het lichaam uit put als het calcium nodig heeft Calicum speelt een belangrijke rol in de spieren en bij de omzetting van voedsel.
Wist je dat Calcium de verbranding van vet versnelt en de opslag van vet in vetcellen remt? Dat blijkt uit onderzoek van Michael Zemel van de universiteit van Tennessee. Zemel ontdekte dat mensen op jaarbasis vijf kilo vet per jaar kunnen verliezen als ze hun calciuminname verhogen. Vooral het vet rond het middel verdwijnt.Mensen vallen sneller af als ze meer calcium gebruiken. Epidemiologen hadden al ontdekt dat mensen slanker zijn naarmate ze meer calcium gebruiken.Calcium is dus essentieel voor een goede gezondheid.
Een andere reden om te zorgen voor voldoende calcium is dat de meeste mensen te veel zuurvormend voedsel eten, wat in het lichaam gecompenseerd moet worden. Alles wat we eten wordt omgezet in een zuur of een base. Eigenlijk zouden we 80% base vormend voedsel moeten eten( fruit en groente) en 20 % zuur vormend voedsel. Bij de meeste mensen ligt deze verhouding andersom. Alle chemische processen in het lichaam worden daardoor beïnvloed. Het lichaam neutraliseert dat met calcium. Dan kun je je voorstellen waardoor botontkalking onstaat En waarom je extra calcium nodig hebt.
Wanneer de calcium niet in de voeding zit, dan haalt het lichaam het uit de botten. Wanneer mensen veel zuurvormende voedsel eten dan is er extra Calcium nodig. Er zijn veel Calciumsupplementen, de meeste daarvan bevatten een vormvan calcium die niet of nauwelijks opneembaar is gewoon kalk, daar kan het lichaam weinigmee. Het lichaam kan wel de calcium zoals ie in een plant zit verbonden met andere stoffen, gebruiken. Ook veel melk drinken is geen goed idee, het zorgt voor verzwakking van de botten ipv versterking.Wel een goed idee is in de zon gaan zitten( produceert vit D) of vitamine D3 extra nemen, dat zorgt voor een betere calcium opname.
Dit is de vorm van Calcium in de Herbcal van Sunrider.bevat geconcentreerde planten met daarin Calcium. Herbcal is een kauwtablet die goed smaakt en gemakkelijk te gebruiken is.Versterk je botten, val af, Neem extra Herbcal meer info over gezondheid
Een onderzoek dat gepubliceerd is in het tijdschrift ‘Nutrition’, draagt bij aan het bewijsmateriaal over de vitale rol die vitamine C speelt bij het reguleren van hormoonspiegels. Met name op serotonine heeft vitamine C invloed. Serotonine bepaalt mede ons mentale en emotionele welzijn. Volgens de onderzoekers krijgen de meeste mensen veel te weinig vitale voedingsstoffen binnen met de voeding die ze gebruiken.
”Eerdere onderzoeken, zowel in ons ziekenhuis en als in andere centra, toonden aan dat de meerderheid van de acuut opgenomen patiënten, sub-normale( veel te lage) niveaus vitamine C en D in hun bloed hebben,” verklaarde Dr L. John Hoffer, MD, Ph.D., een onderzoeker bij het Lady Davis Instituut voor Medisch Onderzoek (LDI).
Hoffer legt ook uit dat artsen grotendeels niet bewust zijn van deze enorme vitamine tekorten, waardoor patiënten niet de vitamine-suppletie krijgen die ze nodig hebben om hun gezondheid te herwinnen.
“Patienten krijgen zelden vitaminesupplementen,” zei hij. “De meeste artsen zijn gewoon niet bewust van het probleem. Grote tekorten aan vitamine C en D worden elk in verband gebracht met psychische afwijkingen.”
Dit onderzoek is niet het eerste dat een verbinding legt tussen de vitamine C-deficiëntie en een slechte gezondheid. Talrijke studies hebben aangetoond dat vitamine C is noodzakelijk om een gezond cardiovasculair systeem te onderhouden en om het lichaam te beschermen tegen oxidatieve schade, maar het is nu duidelijk dat ook de gezondheid en balans in de hersenen is mede is gebaseerd op vitamine C voldoende vitamine C>
”Lage niveaus van vitamine C in de hersenen kunnen leiden tot depressie en hysterie,” verklaart Michael T. Murray, ND, en Joseph E. Pizzorno, ND, in hun boek Encyclopedie van Natuurlijke Geneeskunde, Herziene Tweede Editie.
Vitamine C beïnvloed niet alleen direct de gezondheid van de hersenen en daarmee de kans op depressie en hysterie, maar ook de gezondheid van alle cellen en organen in het lichaam.
Daar het functioneren van organen een direct verband heeft met gevoelens en emoties, is ook daar het effect van Vitamine C merkbaar. Voor veel mensen is dit misschien een vreemd idee, dat organen en gevoelens met elkaar te maken hebben, maar we kennen het in onze taal. We spreken over. ‘ik heb wat op mijn lever’, ik spuug gal’, beide gezegden geven een verband aan tussen lever en agressie en/of frustratie. Of, ‘je groen en geel ergeren’ verwijst ook naar lever en gal.
Uit onderzoek is bekend dat het toevoegen van vitamines aan voeding, agressie vermindert.( onderzoek gedaan in verschillende gevangenissen)
Het is ook een bekend verschijnsel dat wanneer erg verdrietig zijn, of juist erg blij, of verliefd, we veel minder of geen trek hebben in eten. Dat verwijst er naar dat er zoveel gevoel is dat ‘verwerkt’ moet worden dat het spijsverterings mechanisme geen ruimte heeft om fysiek voedsel te verteren.
Het gezond houden of gezonder maken van organen door ze te voorzien van voldoende Vitamines en mineralen heeft dus een direct effect op gevoelens, emoties en emotionele balans.
Wanneer je begint aan extra vitamine C te nemen dan is het belangrijk te weten dan chemisch gemaakt vitamine c niet opneembaar is door het lichaam. Het is belangrijk vitamine C te gebruiken van een natuurlijke bron te gebruiken.
Sunrider maakt vitamin C kauwtabletten, Citric C, met daarin de geconcentreerde natuurlijke planten die vitamine C bevatten, dit is de best opneembaar is door het lichaam omdat ze puur natuur zijn, in tegenstelling tot chemische gemaakte vitamine C.
Wetenschappers hebben ontdekt hoe vitamine C de groei remt van kankercellen.
Dr.Vissers( universiteit van New Zeeland)zegt als conclusie van een onderzoek dat gepubliceerd is in het tijdschrift ‘Cancer Research’: “Onze resultaten bieden een veelbelovende en simpele mogelijkheid om te helpen in onze strijd tegen kanker, zowel op het niveau van de preventie en als bij de genezing”.
Wat was het resultaat van het onderzoek? Tumoren zijn, in vergelijking met normaal gezonde weefsel, minder in staat te groeien in een omgeving met vitamine C . Het blijkt dat een gebrek aan vitamine C, helpt om tumoren gemakkelijker te laten groeien. In onderzochte tumoren werden lage vitamine C niveaus aangetroffen en hogere niveaus van een eiwit genaamd HIF-1 dat kanker juist helpt te gedijen.
De bevindingen zijn belangrijk omdat ze voor de eerste keer het bewijs leveren dat er een relatie is tussen HIF-1 en het niveau van vitamine C in kankergezwellen. Het blijkt dat het behandeling van kankerpatiënten met een adequate hoeveelheden vitamine C , de HIF-1 niveaus in de cellen vermindert en de vitamine helpt daarmee de groeisnelheid van de tumor tebeperken en het verhoogt de respons van tumoren op de behandeling. Vitamine C kan zelfs de vorming van solide tumoren voorkomen volgens de media statement Dr Vissers.
Natuurlijk is het zo dat vitamines niet alleen direct effect hebben op kankergezwellen, maar ook maar ze voeden en verbeteren de gezondheid van organen en orgaansystemen.Dat kiwi’s rijk zijn aan vitamine C wordt nu weer door onderzoek bevestigd. De vrucht blijkt zelfs een effectievere bron dan een vitamine-C-supplement.
De onderzoekers van de Nieuw Zeelandse University of Otago vergeleken de vitamine C opname in muizen na het eten van kiwi’s en het nemen van een supplement.De opname van de natuurlijke vitaminebron bleek vijf keer effectiever dan die van kunstmatige supplementen.
Voedingssupplementen
Volgens hoofdonderzoeker Margreet Visser hebben mensen vitamine C nodig om alle weefsels en organen gezond te houden. Ons lichaam zelf is niet in staat om de vitamine aan te maken, dus is het noodzaak om dit uit het voedsel of voedingssupplementen te verkrijgen.In het experiment werden muizen met een vitamine C tekort gedurende een maand gevoerd. De ene groep kreeg kiwi, de andere een gelijkwaardige hoeveelheid pure kunstmatige vitamine C.
Opgenomen
De muizen die de kiwi aten waren veel beter in staat om de vitamine C op te nemen. Daarbij bleef de vitamine ook beter opgenomen. Dit suggereert dat de vrucht een bepaalde stof bevat die zowel het opnemen als blijven verbetert.Het heeft er mee te maken dat vitamine C in een plant verbonden is met andere vitamines, mineralen en bioflavoniden die nodig zijn om de vitamine te kunnen gebruiken in het lichaam. Deze stoffen zitten niet in een pil die chemisch gemaakt is.
Visser: “De resultaten van het muizenexperiment kunnen een belangrijke uitwerking hebben op de menselijke voeding.” Vandaar dat Visser en haar onderzoeksteam nu een soortgelijk onderzoek bij mensen uit gaan voeren
Wanneer je begint aan extra vitamine C te nemen dan is het belangrijk te weten dan chemisch gemaakt vitamine c niet opneembaar is door het lichaam. Het is belangrijk vitamine C te gebruiken van een natuurlijke bron te gebruiken.
Sunrider maakt vitamin C kauwtabletten, Citric C, met daarin de geconcentreerde natuurlijke planten die vitamine C bevatten, dit is de best opneembaar is door het lichaam omdat ze puur natuur zijn, in tegenstelling tot chemische gemaakte vitamine C.
Vitamine C is vooral bekend om zijn vermogen het immuunsysteem te versterken. Maar deze krachtige vitamine heeft vele andere belangrijke functies en bepaalt mede onze gezondheid.
Vitamine C helpt ons lichaam te ontgiften wanneer we er tenminste voldoende van met onze voeding binnen krijgen. Het bevordert de genezing van al onze cellen en helpt ons om beter om te gaan met stress. Het ondersteunt ook de goede bacteriën in onze darmen, vernietigt schadelijke bacteriën en virussen, neutraliseert schadelijke vrije radicalen, verwijdert zware metalen, beschermt ons tegen vervuiling, en nog veel meer.
Onze voeding bevat te weinig rauwe groenten en fruit om alle vitamine C binnen te krijgen die we nodig hebben en dus al helemaal niet de optimale hoeveelheid. De dagelijks geadviseerde hoeveelheid van 90 mg voor vitamine C is veel te laag gesteld en datzelfde probleem zien we met vitamine D. Deze aanbevolen dagelijkse hoeveelheden leiden ertoe dat mensen geloven dat ze hun dagelijkse behoeften aan deze vitamine binnen krijgen en geef ze een vals gevoel van veiligheid. Het zorgt er ook dat mensen aarzelen om veel hogere doseringen te nemen die nodig zijn voor een goede gezondheid.
Dus hoe veel vitamine C heeft een mens nodig? Een goed uitgangspunt is om te kijken naar dieren die in staat zijn om hun eigen vitamine C te produceren.
Alle dieren behalve de mens, primaten, cavia’s en een handvol andere soorten zijn in staat om hun eigen vitamine C aan te maken. We weten dat de overgrote meerderheid van de dieren ongeveer 30 mg vitamine C per kg lichaamsgewicht te maken. Dat komt neer op ongeveer 2 gram vitamine C voor een persoon van 75 kilo. We weten ook dat wanneer dieren onder stress, gewond of ziek zijn, ze maximaal tien keer meer vitamine C kunnen produceren dan hun normale dagelijkse behoeften.
Omdat mensen niet in staat zijn om vitamine C te maken, moeten we het uit onze voeding halen. Gecorrigeerd voor de verschillen in lichaamsgewicht , verbruiken primaten en cavia’s 20 tot 80 keer de voor mensen aanbevolen hoeveelheid, dus de officiele aanbevolen is dus 20-80 keer te laag . De mensapen, onze naaste levende verwanten, vereisen overal 2-6 gram (2000 – 6000 mg) vitamine C per dag onder normale gezonde omstandigheden.
Wanneer je dit zo naast elkaar zet, tesamen met het besef dat de meeste mensen te weinig groente en fruit eten en dat het fruit en de groente die we eten, veel minder vitamines bevatten dan in het verleden, dan is de conclusie duidelijk dat we aanvulling op onze voeding nodig hebben om voldoende vitamine C binnen te krijgen om optimaal gezond te zijn.
Wanneer je begint aan extra vitamine C te nemen dan is het belangrijk te weten dat chemisch gemaakt vitamine c niet opneembaar is door het lichaam. Het is belangrijk vitamine C te gebruiken van een natuurlijke bron te gebruiken.
Sunrider maakt vitamin C kauwtabletten, Citric C, met daarin de geconcentreerde natuurlijke planten die vitamine C bevatten, dit is de best opneembaar is door het lichaam omdat ze puur natuur zijn, in tegenstelling tot chemische gemaakte vitamine C.
